年中・年長さんに向けて、阿久比町の歯科衛生士さんによる
歯みがき教室がありました🦷
最初に前歯や奥歯等、それぞれの歯の役割を教えてもらい、
カバ・ライオン・うさぎの好きな食べ物とそれぞれの動物の歯について、
人間の歯との違いを教えてもらいました。
その後は歯みがきの仕方を教えてもらいました。
まずは歯ブラシの持ち方。歯ブラシは軽く持ち、
『こんにちは持ち』は歯ブラシの毛と対面になる持ち方で、
『さようなら持ち』は歯ブラシの毛が反対向きになる持ち方と
教えてもらいました。
歯の磨き方は『コショコショ磨き』で、
歯ブラシを細かく動かすと良いと教えてもらいました。
最初は『こんにちは持ち』をして、歯ブラシを持った手と反対の上の奥歯から磨き、
その後『さようなら持ち』にして、反対の順番で磨くことを教えてもらいました。
うがいの仕方も教えてもらいました。
ブクブクうがいは歯と唇を閉じて、ほっぺたが膨らんだり
へこんだりするのが分かるくらいしっかりブクブクします。
右のほっぺたからブクブクして、左のほっぺたもブクブクした後、
口全体をブクブクすると教えてもらいました。
その後の６歳臼歯のお話しでは、奥にある６歳臼歯はとても磨きにくく、
生え始めは手前の歯に隠れてしまうので、エッヘンと胸を張り
歯ブラシを横にグイっと傾けて磨くと教えてもらいました。
最後に歯科衛生士さんと３つのお約束をしました。
①甘い物を食べ過ぎない。
②食べたら歯みがきをする。出来ない時はブクブクうがい。
③大人の人に仕上げ磨きをお願いする。
歯科衛生士さんから繰り返し仕上げ磨きの大切さをお聞きしたので、
お家で歯みがきをする際は、仕上げ磨きをお願いします🙏
今日から年中さんも給食を食べた後に歯みがきを開始しました✨
今日教えてもらった３つの約束に加えて、まなえ先生と
歯みがきを口にくわえたまま歩いたり走ったりしないと約束しました。
今日教えてもらった通りに毎日歯みがき・うがいをして、
虫歯にならないように努めましょう❗❗
